GESTION DU TEMPS ET DU SOMMEIL

Gestion du temps et du sommeil

Prochaines dates  (voir agenda)

Ce stage est destiné à tous ceux qui ont la sensation de « manquer de temps, de courir après le temps.

Il s’adresse aussi à ceux qui recherchent à être efficace dans la gestion de leurs activités tout en prenant soin de leur équilibre sur tous les plans (physique, mental, émotionnel, relationnel, énergétique, spirituel…) que ce soit dans la vie privée ou professionnelle, puisque le temps ne distingue pas.

Il concerne également ceux qui souhaitent acquérir et utiliser des outils pratiques de gestion du temps et d’organisation, qu’ils pourront s’approprier et personnaliser selon leurs besoins, en vue du développement de nouvelles activités, quelles qu’elles soient.

Le temps c'est de la vie !

Ces deux jours permettront à chacun de :

-      Prendre conscience des notions de temps.

-      À travers une meilleure connaissance de soi, faire un examen objectif de son emploi du temps pour ensuite l’optimiser et le réorganiser au moyen d’outils pratiques nécessaires à une bonne gestion du temps.

-      Comprendre les fondamentaux du sommeil, comment se reposer et récupérer plus rapidement par des techniques simples et accessibles.

Tarif : 220 € sur 2 jours

Intervenants : 

Daniel JAFFRÉLO : Géobiologue, énergéticien.

Lieu : Proche d'Uzès (30)

horaires : 9h30 - 18h45

Renseignements  par courriel : info@ecoledevielaruchedescoeurs.com

Inscription : Formulaire ci-dessous 

 (à la réception de votre demande un dossier vous sera envoyé)